If it feels uncomfortable, it’s good

Si pica es que está curando. Eso nos decían de pequeños cuando una herida de «guerra» estaba sanando. Y con el paso de los años aprendemos a contener muchas cosas (entre ellas cuando pica) y a ignorar otras muchas entre ellas la disconformidad.

Sucede que nos acostumbramos a lo de siempre, a vivir en una rutina, a no salir de la zona de confort. Todo está bien, sin riesgo de herida.

En nuestra visita a la fórmula C=N-r ya vimos los agentes que tenían influencia sobre la N. En este post, me gustaría reflexionar un poco más sobre que implica la C a nivel individual.

Cuando la calma ha durado demasiado y de repente tenemos un nosequé, un runrun que no se va, nos molesta. Vas tan despacio con la bicicleta, que al final te tienes que caer. Y eso, picará.

Hay otras veces, que alguien nos sacude, obligándonos a salir de nuestro cascarón o caparazón. Y eso, gusta menos, nos molesta más porque alguien que no somos nosotros nos moviliza, quizás porque ve potencial y nos presiona. Alguien que no somos nosotros nos empuja a ser diferentes, a pensar de otra manera, a dejar de ser quienes somos, nos echa fuera del camino dibujado. Y eso, pica. No nos gusta hacer cosas que no estamos habituados, a lo desconocido, a adaptarnos a otros modos, a cambiar. Y cuando se da el caso en que cambiar nos gusta, debe poder ser controlado, por nosotros claro (je!).

El cambio menos autocontrolado es el que más nos ayuda a crecer.

Y lo bueno (como siempre!) es que los que te conocen, saben que a pesar de no ser fácil, de que estés incómodo, lo harás.

La frase «si pica es buena señal» es tan válida para un raspón en las rodillas, como para cualquier movimiento de cambio.

 

C=N-r

Una más que añadir al coleccionable. Una fórmula, una aproximación al cambio de porqué hacemos las cosas, cuáles son las causas….

C= Cambio

N= Necesidad

r= resistencia

El cambio se produce, como no, como respuesta a una necesidad:

Una necesidad personal, interna, de inquietud, de algo que puede mejorar… una necesidad que se va haciendo mayor, que acelera, que nos provoca una urgencia. Una urgencia a que las cosas no sigan como están. Dueños de nuestro cambio.

Una necesidad, provocada por un agente externo y que a nivel personal nos fuerza a movilizarnos, una ruptura, un despido, una promoción… Seguidores.

Una necesidad, que como empresa «provocamos» a cada uno de los miembros. Un entorno cambiante, la imposibilidad de quedarse atrás, hay que hacer de manera diferente, no podemos seguir siendo los mismos. Liderar para el cambio.

Una necesidad provocada por la aparición de nuevos participantes, nuevos competidores, … que nos obligan a reaccionar, reaccionar ante el cambio.

Y… la r?? La (R) corresponde al grado de resistencia. Cuanto más baja es la necesidad, cuanto más status quo, mayor es nuestra Resistencia. Deja las cosas como están, que así va bien. Y si así son las cosas, ¿Para qué el cambio? Nos resistimos a nuevos planteamientos, dejamos que el resultado de la fórmula sea cero.

Pero a medida que N es mayor, R baja (y, obvio… crece la fuerza del Cambio). La necesidad nos saca de la zona de confort, sí o sí. Cuánto más te alejes de esa zona, mejor.

 

Pon en marcha tu C=N-r. Muévete y mueve lo que te rodea, genera sensación de urgencia, de movilización, o ¿podemos quedarnos atrás?

 

Gracias por conversaciones que inspiran posts como este.

The same old song: me and my circumstances

 

No tengo tiempo, no me da la vida

Necesito más recursos

No tengo suficiente formación

Necesito ayuda, necesito manos

Los elementos están en mi contra

Los demás no entienden todo lo que tengo que hacer

Yo he conseguido, yo he hecho

Yo te envío, yo te cuento

Lo que yo hago es crítico

Todo lo que tengo que hacer

Nadie más se encuentra en mi situación

Mi caso es distinto

 

Yo. No. Necesito, Así no puedo… Ya. Una y otra vez, mismo fondo, distinta fórmula.

El yo, a mí,… existe para todos. Sólo que el volumen nunca es el mismo.

Reducir este volumen al mínimo, casi rozando el susurro, el murmullo, permite mejor equilibrio, que se logre escuchar a quien habla tan bajito que parece no tener nunca problemas o dificultades.

Reducir el volumen aplica tanto a quien habla alto, como a quien presta oídos a tanto infortunio, y quizás más a este segundo grupo. Si al que constantemente usa el no puedo, no tengo, necesito… se le da de manera recurrente ayuda y atención, obligamos a que el resto grite. Y hay quien, por más que quiera, habla bajito, no sabe hablar a gritos.

Procura no hablar siempre tan alto. Intenta bajar el volumen si eres quien escucha. Trabaja para el sí, para el rendimiento máximo. Permite que se puedan oír otras canciones, permite que suenen otros temas que también puedan ser importantes.

 

In «team» we trust

No podemos hablar de equipo sin hablar de liderazgo. Creo firmemente en el desarrollo y trabajo de equipo. Pero, equipo es un término que se usa mal y si buscamos el porqué, en el fondo es porque no existe un líder, sino una figura que coordina o dirige.

Me parece fantástico, el símil con las manadas de lobos.

  • Los 3 primeros lobos de la manada, son los más débiles y marcan el ritmo del resto.
  • Los 5 siguientes parte de los más fuertes. Capaces de reaccionar y aguantar hasta la llegada del resto en caso de ataque.
  • Tras ellos, el mayor grueso, no siendo los más fuertes o hábiles y quien requiere de la protección de los demás.
  • Entre este grupo y el líder, de nuevo, el resto de los más fuertes.
  • Y el último, el líder, el más fuerte y capaz, quien vigila y controla. Quien detecta cambios dentro y en el entorno.

Hoy entendemos la definición de equipo como algo que va más allá de un grupo de seres humanos que se reúnen y trabajan en conjunto para alcanzar una meta en común.  Se crea, construye a partir de un grupo, de un conjunto de personas.

En los equipos: Un líder, dirige, les da un objetivo, confianza, una motivación, un seguimiento. Cohesiona, construye. Comunica: situación, objetivo y da feedback. Desarrolla el potencial. Todos son y sienten ser parte sin necesidad de conocer absolutamente todo. Además, se crea comunidad, pertenencia. Compromiso.

En los grupos: Un coordinador asigna tareas, usa recursos. Parcela. No confía lo suficiente. Habla, nos cuenta hechos, presupone, obvia. Limita, no cuida, olvida. Los miembros de este grupo, creen que les falta siempre parte de la información, sólo ejecutan, se enajenan, se dispersan.

 Nuestras palabras, gestos y actos nos identifican y pondrán a nuestro alrededor, grupos de personas o equipos.

Y sí, tipos de liderazgo hay más de uno, pero eso es harina de otro post.

 

 

 

I am my best friend and my worst enemy

¿Recuerdas aquellos dibujos animados en los que el prota cuando pensaba… le aparecían a cada lado de la cabeza un angelito y un demonio? Los dos le hablaban, intentando llevárselos a su terreno. Hazlo, no lo hagas, y que más da… ?, piensa lo que puede pasar, …

Estos dos son los que hacen que no quieras montarte en una atracción o que saltes en paracaídas, que intentes las cosas una y otra vez o que tires la toalla, que no digas las cosas por no molestar, que las digas por molestar, que te plantees si ¿ceno ligero? o ¿Qué más da? un día es un día… no digas nada, hum… no aguanto los silencios…, ¿llamo? ¿no llamo por si molesto?

Y, claro está, no siempre se les escucha alto y claro, es decir, no siempre somos conscientes de que cada uno tira con fuerza de nuestras decisiones y de nuestras palabras… Y tras muchos años, les hemos asignado una tarea, un rol.

Si los tomamos como «angelitos» y «diablillos» va bien, que gane uno o el otro. Si somos buenazos por naturaleza un poco de colmillo afilado no viene mal de vez en cuando. Y si somos de naturaleza desconfiada o picona, tampoco perjudica buscar o ver la bondad en lo que nos rodea.

Y si.. al bueno lo ponemos del lado de las oportunidades, a pesar de ver el riesgo sabrás sacarle la ventaja. Sin embargo, si ponemos al malo al lado de las oportunidades, scuederá que a pesar de decidir hacer algo, te frenarán (por tener una pelea) y provocarán que no salga.

 

Decide dónde los pones, o cómo los llamas. Decídete por el bueno, muéveles hoy, hazles cambiar si no lo has hecho. Hace más fácil capear el temporal inevitable, es más fácil que echen una mano a quien hoy por algún motivo ha tenido que enviar al «angelito» de vacaciones.

Tips to get rid of part of the noise that is surrounding us

A nuestro alrededor se genera mucho ruido, mucho. Parte lo generamos nosotros mismos y parte dejamos que nos llegue a los oídos. Pero, ¿Hay algo que podamos hacer para conseguir que el silencio vaya ganando terreno? Quizás, …

Me llevó a pensar en este tipo de ruido una canción con ya mucha historia a sus espaldas, pero que descubrí hace bien poco. Una canción de Rafael, cuyos primeros versos dicen:

«De mis secretos deseos
de mi manera de ser
de mis ansias y mis sueños
que sabe nadie
que sabe nadie

de mi verdadera vida
de mi forma de pensar
de mis llantos y mis risas
que sabe nadie»

Tanto programa, artículos opinando sobre lo que este o el otro hace o deja de hacer. Tantos corrillos, tantas conversaciones que cansan, tanta opinión gratuita que nos rodea.

Cada uno tiene sus sueños, expectativas, ambiciones, manera de ser y manera de hacer. Entre la vida laboral y la vida personal cada uno establece la distancia que considera oportuna. Y por supuesto, comparte con su entorno lo que considera oportuno.

Y frecuentemente se analiza, se comenta o se critican acciones, decisiones de los demás sin que  se haya pedido opinión alguna. Si lo piensas:

¿Cuántas veces se espera que los que tienen la capacidad tengan la ambición para promocionar?

¿Cuántas veces se juzga un modo de vida no «convencional»?

¿Quién no escucha en conversaciones, donde el protagonista no está, yo no haría, yo no entiendo, a mi no me parece lo que está haciendo?

¿Cuántas veces se da la opinión sin que haya sido pedida ayuda alguna?

¿Porqué la privacidad se considera motivo de comentarios?

Aplicar constantemente nuestro prisma a los demás, seguro nos da una visión borrosa, miope de SU realidad. Y cuando uno aplica ese filtro, ese prisma, de manera gratuita, ocupa espacio y tiempo innecesarios. Dicho de otro modo, la crítica gratuita no lleva a ningún sitio.

La mochila de cada uno se vuelve mucho más ligera en el momento en el que realmente el primer lugar de nuestros razonamientos lo ocupa el plantearnos y, en algunos casos asumir, qué nos mueve a nosotros. Reflexionamos sobre lo que estamos haciendo para llegar a ello y después escuchamos de verdad a los demás, sin filtros, sin juicios.

Every time you choose your standards

Valoraciones tales como grado de exigencia, rendimiento, confiabilidad, calidad, excelencia, garantía… ¿Dónde encontramos el origen para todas ellas? Su base se encuentra en la definición o establecimiento de los estándares que nos fijamos y de los que observamos.

Los distintos ángulos de análisis que visitaremos son:

  • Siendo el origen nosotros
  • Los que “observamos en los demás” (Expectativas)
  • Establecidos o marcados como grupo

 

Auto-definidos:

Cada día tomamos múltiples decisiones. Entre ellas decidimos qué actitud tomaremos o mostraremos, nuestro trato con los demás, nuestro rendimiento, cómo ejecutamos el trabajo…Cada día, establecemos nuestros estándares. Cada día, decidimos lo que vamos a ser.

Y cada una de las acciones que realizamos supera, no alcanza o mantiene esos estándares.

 

Los que “observamos o Expectativas generadas:

Cada una de nuestras acciones, también tiene un impacto ya sea directa o indirectamente en el resto de personas. Sobre la base de lo que observamos (y experimentamos) durante un periodo de tiempo nos forjamos la imagen o idea de lo que otros son. Y esperamos un comportamiento o respuesta a futuro, lo que consideramos expectativas.

 

Estándares establecidos:

El equipo (y leímos que también la cultura) marca qué esperar (sus propios estándares de trabajo) y cada uno de los miembros se adapta, amolda a la dinámica / media definida, encaja.

Cuando nuestros estándares individuales chocan o difieren considerablemente de los del grupo, es cuando como individuos nos sentimos fuera de lugar (sentimiento de no pertenencia) y, con bastante frecuencia, aparece la frustración si no somos capaces de gestionar y/o reaccionar adaptándonos al entorno.

 

Constantemente estamos definiendo lo que somos, cómo lo mostramos, bajo qué paraguas nos movemos y cómo respondemos cuando las circunstancias nos son adversas. Lo que los demás ven, es una consecuencia.

 

Agradecimiento a A learning a day

 

Why sometimes you need to refuse to participate in a project

A diario vemos proyectos imposibles, mal planteados y cuyo final sabemos que será el desastre más absoluto. Vemos relaciones imposibles en las que los proveedores se comprometen a precios y servicios que no van a poder gestionar. Asumimos tareas que aceptamos llevar a cabo pero que no nos será posible entregar.

 No estamos demasiado acostumbrados a recibir negativas en el área profesional, tampoco a darlas cuando somos la parte contraria (quien quiere acceder a un servicio) puesto que entran en juego: compromisos personales, objetivos de venta, interés de entrar en una compañía.

 Gestionar capacidad, ambición y expectativas.  Como permitir una gestión más aceptable de los proyectos:

Siendo proveedor el precio debe ser ajustado pero realista, los servicios que ofrecemos deben ser adecuados a las capacidades que tenemos y contemplar posibilidades de crecimiento, los compromisos que adquirimos con nuestros responsables deben contemplar el tiempo del que disponemos, las herramientas que tenemos y necesitamos así como las capacidades con las que contamos.

Debemos saber decir NO cuando no disponemos de los medios, hay que ser honestos y explicar los motivos por los que rechazamos. Y generamos valor cuando sabemos ceder el juego a quien tiene los medios o mayor conocimiento dándole al cliente una alternativa más cercana a sus necesidades.

 Siendo proveedor debemos decir NO, cuando no podemos competir porque entramos en márgenes negativos, retirarse del terreno de juego para mantener nuestros estándares de  calidad es una retirada certera.

Si somos el colaborador en una empresa y, por mucho interés que tengamos por formar parte en un proyecto, no nos es posible por falta de tiempo o de conocimientos. Las posibilidades son : Replanificar la participación, proponer a otro compañero o simplemente aceptar que necesitamos un aprendizaje antes de participar

 Nuevamente, los compromisos que aceptamos, las expectativas que generamos debemos ser capaces de cumplirlas y mantenerlas.

Honestidad, compromiso real y consecuencia: mix ideal para cualquier relación que lleve a un ganar-ganar.

 

Lessons learned… from everything

De toda experiencia o Proyecto hay que sacar lecciones aprendidas. Y, por supuesto, hacer algo con ellas.  Esto, entre otras cosas, es aplicar el dicho de “no tropezar dos veces con la misma piedra”.

 Y, sí, sí.. lo observaremos desde dos puntos de vista (as usual) el profesional y el personal.

 

Acerca del lado profesional: durante el desarrollo de un proyecto iniciado desde cero, en el que empezamos algo que nadie a nuestro alrededor ha intentado, aprenderemos sobre lo que ha funcionado y lo que no. Ambos aprendizajes es bueno mantenerlos en mente y compartirlos con aquellos que se planteen iniciar ese camino en el futuro.

Otra posible entrada de las Lecciones aprendidas, proviene de proyectos anteriores, en los  que alguien ya ha iniciado esos pasos, ¿para qué empezar nuevamente de cero? Escucha por todo lo que ya pasaron y aplica lo mejor, evitando aquellos pasos que no resultaron de manera positiva. El final debe ser mejor, seguro…

 

Personal – Profesional: aquello que afecta a nuestra persona pero que deriva de una actividad profesional, como por ejemplo, desarollado en un foro interno o en un foro externo, representar a la compañía en actividades… ¿Quién cuando se escucha o se ve no se da cuenta que hay una palabra que repite demasiado, un tick que acompaña nuestros gestos? De esto también se aprende y a través de la consciencia… es posible matizar o corregir. No hay mejor crítico que nosotros mismos.

 

Ámbito Personal: Se da cuandoando pruebas un plato nuevo, cuando descubres en quien puedes y en quien no puedes confiar tus inquietudes, aprendes qué matiz se da a las palabras que utilizas o el matiz que se da a lo que expresas como persona… Las lecciones aprendidas aquí pueden dejar marca  más profunda y redirigir los pasos o decisiones quizás es un poco más dificil.

El cambio sobre lo que es propio de nosotros mismos es el más complejo pero, sin duda, el que tiene mayor impacto.

 

Commitment

Hay palabras cuyo significado es único en su idioma, encaja para definir un conjunto de términos y, claro está su traducción es diversa. «Commitment»  es una de ellas aplicando a varios conceptos:  Esfuerzo, compromiso, responsabilidad, lealtad…

Las personas se comprometen, se vuelcan, se dedican, se esfuerzan en diferentes actividades y por diversos motivos.

He aquí algunas de las ocasiones en las que podemos observar la aplicabilidad de esta palabra:

 La primera, aquellos casos en que es natural, amamos lo que hacemos, con las personas que están a nuestro lado. El compromiso y esfuerzo no son tales puesto que lo disfrutamos, nos es fácil aplicar los 5 sentidos.

 

 La segunda  la encontramos cuando es auto-impuesto y, por ejemplo se aplica a la erradicación de malos hábitos. Somos conscientes de que la única manera de llegar es a través del compromiso de avanzar y sabiendo del esfuerzo que cada paso supone. El proceso que seguimos:

a.       El primer paso de toda terapia, es reconocer que se tiene un problema. Tópico? Quizás, pero es cierto que sin esta autoevaluación es imposible que suceda o cambie nada.

b.      Solamente llegaremos a nuestra meta a través de la constancia, una y otra vez. A diferencia del compromiso natural esta variante está llena de motivos para abandonar, es costosa, una lucha contra nosotros mismos.

c.       Resultados: habitualmente no es fácil verlos pero es un camino que sabemos no podemos dejar.

 

 Finalmente, la tercera que bien siendo auto-impuesta es para alcanzar una meta ya sea en el ámbito del desarrollo personal o en el profesional. Si quiero crecer deberé aprender y dedicar tiempo y esfuerzo.

a. El primer paso es… establecer la meta. Por ejemplo, objetivos deportivos, obtención de titulaciones…

b.  Solamente llegamos a ella a través del esfuerzo (preparación para la carrera, un examen, una entrevista,…)

c. Resultados: fácilmente visibles puesto que cruzamos una meta, obtenemos un título y podemos aplicar los conocimientos adquiridos. Una vez alcanzado el objetivo nos fijaremos unos nuevos.

La toma de decisiones se acompaña de la fijación de metas y el inicio de un movimiento pero sobretodo del convencimiento de poder lograrlo. La intensidad de la entrega, dedicación, compromiso hacen el camino más o menos llano.

Me gusta la frase que dice: «motivation is what gets you started, commitment is what keeps you going«